Acupuntura para tratar el insomnio
La acupuntura, una antigua práctica de terapia complementaria, implica la penetración de la piel con agujas metálicas en puntos específicos del cuerpo. La investigación ha demostrado que la acupuntura es beneficiosa para disminuir la ansiedad y promover la relajación en el cuerpo. Pero, ¿sabe que la acupuntura también tiene propiedades para inducir el sueño?